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角鯊烯又名三十碳六烯，化學(xué)式是C30H50，是一種在人體膽固醇合成等代謝過(guò)程中產(chǎn)生的多不飽和烴類，含有6個(gè)異戊二烯雙鍵，屬于萜類化合物。很多食物中含有角鯊烯，其中鯊魚(yú)肝油中含量較高，在橄欖油和米糠油等少數(shù)幾種植物油中角鯊烯含量也相對(duì)較高。
角鯊烯是從哪里提取的呢？角鯊烯是從深海鯊魚(yú)肝臟中提煉出來(lái)的一種純天然藥物。深海鯊在500至1000公尺海底生存，那里幾乎沒(méi)有陽(yáng)光，水溫約為攝氏2度左右，水壓是每立方尺0.1公噸。由于沒(méi)有陽(yáng)光，植物和浮生物也難以生存。沒(méi)有植物進(jìn)行光合作用，氧氣必然十分稀少。深海鯊能在這嚴(yán)酷環(huán)境下生存，頑強(qiáng)的生命力來(lái)自其巨大肝臟所含的角鯊烯。角鯊烯能向細(xì)胞供應(yīng)大量氧氣，使細(xì)胞恢復(fù)活力，提高身體的自然治愈能力。
角鯊烯是獨(dú)特的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)三十碳六烯，具有提高體內(nèi)超氧化物歧化酶活性、增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤等多種生理功效，主要的作用包括以下幾方面：
1、活化細(xì)胞、供給氧氣、增進(jìn)體力，還可以改善細(xì)胞缺氧狀態(tài)，活化身體的機(jī)能，有助于消除疲勞。
2、凈化血液、促進(jìn)循環(huán)，改善酸性體質(zhì)，有利于預(yù)防或治療因血液循環(huán)不良而引起的病變，如心臟病、高血壓以及中風(fēng)等。
3、強(qiáng)化肝臟以保肝、護(hù)肝，角鯊烯可以增進(jìn)肝臟功能和膽汁分泌，降低肝炎患者肝酶水平、增進(jìn)食欲，對(duì)治療肝炎有一定的效果。另外，角鯊烯可以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪代謝，輔助治療脂肪肝。
4、增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能，有抗腫瘤的作用，角鯊烯可以顯著升高強(qiáng)氧化物歧化酶，減輕造血組織損傷，加速造血細(xì)胞生成，防止白細(xì)胞過(guò)多破壞。同時(shí)，角鯊烯還能增強(qiáng)白細(xì)胞代謝功能，有助于輔助治療各種炎癥。
5、由于角鯊烯的功效比較全面，所以比較適合想提高免疫力的人服用，還有皮膚病、皮炎患者、心腦血管病患者、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、腸胃病等人都可以服用角鯊烯。角鯊烯還能幫助經(jīng)常吃油膩食物的人，降低血液中膽固醇的含量。
1、角鯊烯會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道反應(yīng)。角鯊烯是一種酸性代謝產(chǎn)物。長(zhǎng)期使用會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，并會(huì)產(chǎn)生副作用和不良反應(yīng)，如反酸、胃灼熱以及惡心。特別是慢性反流性胃炎或胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者，長(zhǎng)期使用角鯊烯后，會(huì)出現(xiàn)上消化道酸反流和糜爛性胃炎。
2、長(zhǎng)時(shí)間吃角鯊烯也會(huì)導(dǎo)致肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)加重，是因?yàn)榻酋徬┦窃诟闻K內(nèi)進(jìn)行解毒、分解，在腎臟內(nèi)進(jìn)行代謝的物質(zhì)。
3、過(guò)敏反應(yīng)：角鯊烯通常與極低密度脂蛋白結(jié)合后分布至機(jī)體各組織，其中皮膚的含量最高，并成為皮脂的重要組成部分。但部分患者長(zhǎng)時(shí)間服用角鯊烯以后，也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，如皮疹、皮膚紅腫、瘙癢等。
4、長(zhǎng)時(shí)間服用角鯊烯還會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性血脂會(huì)相對(duì)的增高的情況，是因?yàn)榻酋徬﹨⒑湍懝檀嫉拇x，長(zhǎng)時(shí)間不間隔地服用角鯊烯會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性高膽固醇血癥。
1、角鯊烯的適宜人群主要是免疫力比較低下的人群，這些人群身體里面的細(xì)胞容易發(fā)生一些異常的變化，所以容易出現(xiàn)腫瘤。但是嬰幼兒的身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，每一個(gè)細(xì)胞都有著非常強(qiáng)烈的生命能力，所以這時(shí)候使用角鯊烯是不明智的，甚至?xí)?dǎo)致嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育紊亂。
2、孕婦是比較特殊的一類人群，不能夠盲目的吃角鯊烯，使用角鯊烯有可能會(huì)經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)以及循環(huán)進(jìn)入到胎兒的體內(nèi)，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外在生活當(dāng)中也有一些服用特殊藥物的人，藥物的成分有可能會(huì)與角鯊烯的主要成分發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，所以是否可以使用還是需要咨詢醫(yī)生或者是咨詢營(yíng)養(yǎng)專家，從而幫助們做出決斷。
1、來(lái)源不同：角鯊烯是從深海鯊魚(yú)肝部中提取的。從深海魚(yú)類的脂肪中提煉的。角鯊烯與深海魚(yú)油在成分上也有所不同，后者通常為植物油或酯類物質(zhì)；此外，兩者的制作方法也有所差異，前者一般采用萃取法提取，而后者則多采用分離純化方法。
2、功效作用不同：角鯊烯能夠提高體內(nèi)酶活性，增強(qiáng)人體免疫力，改善性功能。具有輔助抗衰老、緩解疲勞等多種作用。深海魚(yú)油可以保護(hù)人體心腦血管健康，對(duì)大腦也有很好的保護(hù)作用。
3、適合人群不同：角鯊烯適合肝炎肝硬化患者服用，對(duì)于三高人群、糖尿病患者、神經(jīng)衰弱患者、長(zhǎng)期疲勞者、亞健康人群都適用。深海魚(yú)油適合三高人群、血栓患者、亞健康人群以及精神抑郁焦慮失眠等人群。
4、營(yíng)養(yǎng)不同：角鯊烯里面含有維生素a和三十碳六烯酸等的成分，而深海魚(yú)油里面含有不飽和脂肪酸和二十二碳六烯酸。
此外兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等也不相同，深海魚(yú)油不能過(guò)量服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致血液難以凝結(jié)，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
1、藥品在包裝上一定能夠看到批準(zhǔn)文號(hào)：“國(guó)藥準(zhǔn)字H（或Z.S.J.B.F）+8位數(shù)字”，它的意思是國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)、上市銷售的藥品，H字母代表化學(xué)藥品、Z中成藥、S生物制品、J進(jìn)口藥品國(guó)內(nèi)分包裝、B具有輔助治療作用的藥品、F藥用輔料。
2、如果包裝上沒(méi)有“國(guó)藥準(zhǔn)字”肯定不是藥品，如果有“國(guó)藥準(zhǔn)字”，你登陸國(guó)家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)查詢，輸入藥品名稱或“國(guó)藥準(zhǔn)字”后面的字母和8數(shù)字，查到的是真藥，查不到的就是假藥。
3、如果批準(zhǔn)文號(hào)是：X藥制字H（Z）+4位年號(hào)+4位流水號(hào)，這樣的批準(zhǔn)文號(hào)是醫(yī)院制劑，只可在本醫(yī)院使用，不可在其他醫(yī)院和藥店銷售。
4、如果在藥品的包裝上未標(biāo)明或者更改有效期的，不注明或者更改生產(chǎn)批號(hào)的，超過(guò)有效期的都是劣藥。
1、首先要考慮角鯊烯的成分。角鯊烯通常由橄欖石組成，顏色呈黃色或者棕紅色，這兩種情況下都含有大量角鯊烯。
2、其次還要看產(chǎn)品的使用方法是否簡(jiǎn)單方便。一般來(lái)說(shuō)，角鯊烯產(chǎn)品需要密封保存，并且必須在干燥環(huán)境中儲(chǔ)存。
3、最后還得看看自己的實(shí)際需求，使用的目的和需求。如果你只是想要補(bǔ)充能量，那么可以試試Life Spot或者Warm Power的角鯊烯產(chǎn)品；如果你需要改善皮膚健康，那可以嘗試Hydragasones或者Origins的產(chǎn)品；如果你希望提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，可以試著試試Training Athletics或Merakul的產(chǎn)品?？傊?，在選購(gòu)角鯊烯產(chǎn)品時(shí)一定要根據(jù)自身情況來(lái)選。
日常推薦服用量：每日一次，每次1-2粒，身體負(fù)擔(dān)情況較重的人群：每日一次，每次2-3粒。如果是有肝病或者是某些疾病的人，最好不要超過(guò)2粒，因?yàn)槌远嗔朔炊鴷?huì)有一些副作用。
食用方式：無(wú)吞咽障礙的人群直接送服，建議早晨或是睡前空腹食用，有吞咽障礙的人群一6歲以下兒童（包括6歲）需要擠出膠囊中的鯊魚(yú)肝油直接食用或是與牛奶、果汁、米糊等食物混合飲用，搭配維生素C一起食用也是非常不錯(cuò)的方法。
除此之外，角鯊烯軟膠囊這種產(chǎn)品有不少品牌都有設(shè)立專門(mén)售賣的專柜，不同的品牌在服用方法以及服用量方面也會(huì)存在一定的差距。因此在服用前一定要按照說(shuō)明書(shū)上的要求來(lái)進(jìn)行服用。
角鯊烯一般來(lái)講在食用兩周左右就能夠看到明顯的作用，只是因?yàn)橛械娜松眢w素質(zhì)是不一樣的，所以吃完以后的反應(yīng)時(shí)間也不太一樣，他可能兩周左右就能看到明顯的不同，而你可能需要三個(gè)禮拜或者是一個(gè)月，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間，但如果你在服用很長(zhǎng)時(shí)間以后都沒(méi)有明顯的作用表現(xiàn)，那建議你不要再繼續(xù)吃了。
Healthy Care成立于1990年澳洲，是Nature's Care旗下，澳洲知名的有機(jī)健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并購(gòu)其母公司ANC公司。Healthy Care專注于膳食補(bǔ)充劑、天然生活品制作，擁有輔酶、蜂膠、葡萄籽等明星產(chǎn)品，其研制的10多個(gè)系列產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐美洲、亞洲等30余個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
湯臣倍健創(chuàng)立于1995年，中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑知名品牌，主打蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和功能性健康食品。湯臣倍健原料產(chǎn)地遍及全球20多個(gè)國(guó)家，擁有200余項(xiàng)專利權(quán)，建立了全面、科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系；擁有百萬(wàn)級(jí)數(shù)據(jù)庫(kù)及個(gè)性化數(shù)據(jù)模型算法，建立了營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)圖譜與個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)素定制平臺(tái)。
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SpringLeaf創(chuàng)建于1992年，來(lái)自澳大利亞的保健品品牌，隸屬于活特曼藥業(yè)集團(tuán)旗下，已成功推出五百種以上的產(chǎn)品，行銷三十多國(guó)，為超過(guò)千萬(wàn)人次提供產(chǎn)品服務(wù)?；钐芈帢I(yè)集團(tuán)創(chuàng)建于1992年，集保健品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型跨國(guó)企業(yè)，致力于為全球消費(fèi)者提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。
澳至尊成立于2001年香港，主要從事西式營(yíng)養(yǎng)保健品、補(bǔ)充劑研發(fā)、生產(chǎn)和銷售的企業(yè)，旗下?lián)碛杏獍倏町a(chǎn)品，包括健康補(bǔ)充產(chǎn)品、蜂蜜及花粉產(chǎn)品及個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品，業(yè)務(wù)遍及亞太區(qū)多個(gè)國(guó)家及城市，并于2016年在香港主板上市（股票代碼：2031.HK）。
Wealthy Health成立于1995年，是澳洲環(huán)球制藥旗下保健品旗艦品牌，以自然理療法為基礎(chǔ)，萃取來(lái)自澳洲本土植物精華，主要生產(chǎn)保健食品、維生素、補(bǔ)充劑和補(bǔ)充藥物等產(chǎn)品，旗下產(chǎn)品擁有澳洲TGA生產(chǎn)許可證，已成為澳洲專供高端藥房的營(yíng)養(yǎng)保健品之一。
康麥斯創(chuàng)建于1991年美國(guó)，美國(guó)康龍集團(tuán)旗下，于1997年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，全球膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑提供者，專門(mén)從事高品質(zhì)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑產(chǎn)品研究、生產(chǎn)、銷售于一體的健康營(yíng)養(yǎng)食品企業(yè)。K-Max產(chǎn)品涵蓋近10項(xiàng)保健食品功能，包括免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠等膳食補(bǔ)充劑，滿足線下渠道需求。
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YouthIt優(yōu)思益是源自澳大利亞的系列自然健康食品品牌，隸屬于Yarra Vibe公司旗下，提供男士、女士、老人、兒童全覆蓋的營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)品以及母嬰營(yíng)養(yǎng)品、健康護(hù)膚和健康食品等，產(chǎn)品通過(guò)澳大利亞藥品生產(chǎn)管理規(guī)范、第三方實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)、藥品管理局TGA認(rèn)證。
