燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，含有丰富的糖类、有机酸，自古就是我国珍贵的滋补品。下面为大家简单介绍燕窝的功效与作用、燕窝的分类、燕窝怎么选、燕窝的做法等相关内容。

作为一种源自深海的天然有益成分，角鲨烯现在已经被人熟知。它是强力抗氧化剂，也是人体氧气的补充剂，能调节免疫系统，也可以让人保持自然活力。那么，角鲨烯是什么东西？角鲨烯怎么服用效果好？角鲨烯有哪些作用和禁忌？角鲨烯怎么辨别真假？下面就和小编一起来了解下角鲨烯的相关知识吧。

蜂蜜是一种营养丰富的天然健康产品，它含有丰富的糖、维生素、氨基酸和酶等营养物质，不但是成年人极好的滋补品，而且能促进儿童生长发育，提高机体的抗病毒能力。虽然蜂蜜的营养价值很高，但是在食用蜂蜜时也有一些需要注意的事情：比如血糖过高的人或糖尿病患者就不能食用蜂蜜，蜂蜜和螃蟹、豆制品等...

DHA是人体所必需的一种重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞维持和生长的主要成分。DHA藻油EPA含量低，其DHA的纯度非常的高，主要从海洋中的微藻生物上提取，腥味也比较小，是一种比较安全的DHA来源。DHA藻油可以增强大脑作用，促进胎儿发育，孕妇、婴幼儿、学生、记忆力退化的人都可...